脚扭住筋了，如何尽快恢复
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：今天脚早上冻麻了，由于站的及时，不小心扭伤脚面的筋了，特别的痛，而且还起了大包，希望能够得到好的方法，尽快恢复
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，就用冰敷了一下，擦了一点红花油
想得到怎样的帮助：希望能够知道能不能在疼痛期间下床行走，尽快的恢复方法，什么时候能再跳舞
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
足踝关节扭伤引起的局部肿痛，早期48小时内保守治疗一般都是建议病人平躺床上肢体抬高局部冰敷制动休养为主的，不建议局部使用活血化瘀药物治疗和按摩揉一揉的，如果想恢复快一点好一点，建议病人最好是去当地公立医院骨科门诊检查明确诊断，如果排除骨折和韧带完全断裂只是轻度损伤，保守治疗一般会建议你选择石膏固定或是支具固定平躺床上肢体抬高的，具体治疗方案是根据你的实际情况来决定的。
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2022-01-16 00:09
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