腰有时候疼，特别是运动完特别疼
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：前两周跳高跳完要就有点疼，弯腰有点疼，跳一下就疼得半死，今天运动后走路都很痛，腰都不能动，过来半小时疼痛就减轻了
想得到的帮助：要不要去医院拍片，还是等它自己好
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
出现这样多数是急性腰扭伤所致的可能性大的！可以保守治疗试试看观察一下的！不好就去当地公立医院骨科医生中的脊柱外科医生查体检查一下的！建议：1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，活血止痛膏外敷，口服腰痛宁胶囊布洛芬缓释胶囊缓解症状。3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。4，平时锻炼腰背肌防止复发:可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！
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2022-01-16 00:15
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