坐骨神经痛睡觉很痛
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：这个月开始，老是感觉臀部隐隐作痛，一坐到椅子上就开始疼起来了，骨头老是疼，不知道这是怎么回事，而且过了很长一段时间都没有好转，就去检查了一下，医生说这是坐骨神经痛。
想得到怎样的帮助：坐骨神经痛睡觉很痛怎么办？
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
建议：1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，活血止痛膏外敷，口服腰痛宁胶囊布洛芬缓释胶囊缓解症状。3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。4，平时锻炼腰背肌防止复发:可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！
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2022-01-16 00:13
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