肌肉的发达与什么有关
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我从小就力量小不知道为什么，也没有肌肉。像我同学身上都是肌肉，就算脂肪多的力气也比我大。这是为什么？我身高185体重140扳手腕都板不过一百多斤的。我想问一下肌肉的发达与什么有关，是否跟父母怀我的年龄有关。我妈妈四十多岁怀的我。
满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
肌肉肌纤维的发达强壮的原因很多的简单说和自身年龄及体内激素有关，遗传有关，从小到大的饮食习惯和生活习惯有关的，比如营养是否是均衡的，是否爱好户外运动等，和父母的身材体型遗传有关和母亲怀孕的年龄关系不大的，实在不放心就去当地公立三甲医院门诊检查一下看看，再去营养科门诊指导饮食习惯，去医院前现在建议你营养均衡的饮食，适当增加动物蛋白质的摄入尤其是红肉的摄入比如牛肉，户外运动或是去健身房找个专业的教练指导肌肉的锻炼。
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2022-01-16 00:42
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