我今年17岁了，身高才165，曾经为了学
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我今年17岁了，身高才165，曾经为了学跳舞拉过筋，是不是这个原因导致我长不高了？
身体很健康！
曾经的治疗情况和效果：我的父母身高都不到1米6会不会也是其中之一的原因导致的呢？
想得到怎样的帮助：怎么样才能帮主我长高，怎么调节饮食作息运动呢？
满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
据您的病情描述，若父母身高是160厘米的话，你的遗传身高是166厘米。也就是说身高70%来自遗传，30%来自于外界环境，建议你做做引体向上的运动，如打篮球、跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
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2022-01-16 01:03
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