我从初中开始就不长高了，是怎么回事呢？就是小学
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：我从初中开始就不长高了，是怎么回事呢？就是小学的时候有过一次快速长高的时期，从初中到现在只长了3厘米。我该怎么办？要做什么运动最有效？
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
根据你的病情描述，询问：你是女孩还是男孩？若是女孩，来没来月经？女孩若来月经，标志进入青春期，长高的空间也就不大了。建议去医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，愉悦的心情，有利于促进身高。
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2022-01-16 01:05
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