2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:今年158cm,去年长了10cm
医生说,长不到160cm。月经来了2年。
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病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
进入青春期后,长高的空间不是很大。月经来潮是进入青春期的标志。建议多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。