今年19岁了，身高只有163还能长高吗？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：一直都感觉没怎么长高过，从小就是矮个子，现在还有机会长高吗？我比我爸还矮
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
根据您的病情描述，最好去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有多少长高的空间，以便采取相应的措施，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，他可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点，使生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，愉悦的心情，有利于促进身高。
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2022-01-16 01:08
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