2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:12岁来月经,之后就再也没长过,现在15岁身高一米四,还能再长吗
想得到的帮助:怎么才能长高,增高空间还有多少
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病情分析:
你好!根据您的病情描述,咨询孩子长高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述,你已进入青春期。长高的空间不是很大。建议你多做做引体向上的运动。如打篮球,跳绳等运动。它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉。晚上十点到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。