2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:本人只有152,爸爸160,弟,17岁165,我还可以长高吗,有什么方法帮助快速长高
想得到的帮助:提供方法
满意答案
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述,女孩.来月经,标志进入青春期,长高的空间就不大。最好去医院拍骨龄,看骨骼闭合了没有,还有没有长高的空间,目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球、跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。