我175cm,怎么长高5cm

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有对自己身高不理想的情况。

指导意见：
我给你的建议是，平时多做有氧运动，多做抻拉运动，日常生活中多吃一些含钙高，含热量高，含蛋白高的食物，多注意休息，不要熬夜。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，暂时还没有什么特别有效的方法快速增加身高。

指导意见：
建议你加强营养，多参加体育锻炼，身高一般是由父母的身高决定，现在还没有特别有效的方法，促使身高快速增长。

病情分析：
秒杀是什么意思？几分钟到几小时就长高这么多吗？如果是这个意思的话，那办法倒是有，但代价高昂，得不偿失。

指导意见：
理论上要这么快长高这么多，只能用手术方法，把骨头打断，再接一段。如果只是想快点长高，一两年长高这么多，还需要拍片子看骨骺线闭合没有，如果尚未闭合，理论上用生长激素可以，但也有一定的副作用，不是因为生长激素过低而导致矮小的话是不主张用的。如果骨骺线已经闭合，那就没有合适的办法了。

病情分析：
亲，根据您所描述的情况，可以去医院拍左腕X光片，化验生长激素

指导意见：
建议:放松心态，积极进行体育锻炼，进行跳高、打篮球等跳跃式活动，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉、蛋类和奶类，祝早日康复