我女生19岁，只有156，怎么办
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：女生十九岁只有156还能长高吗我想长高长高长高，还有一样吗希望医生可以为我解答还有可以长高多少
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议:
建议去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间。目前建议你多做引体向上的运动，有打篮球。跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉，晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
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2022-01-16 01:09
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