2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:五六年级来的月经,现在十五岁一米五高,刚进入变声期,想知道能不能长高,要怎么做能长多高
满意答案
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述,女孩若来月经,标志进入青春期,长高的空间就不大,目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。