2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我现在十七岁,身高169,还能长多高。求一个能长高的办法!我真的挺着急的,我哥都185了
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病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述,最好去医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间,目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。