我想减掉腿部的脂肪、
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我是上身瘦下身胖的体形。如果单看腰部以上 绝对是苗条的。但是腰部一下的话 别提了，跟生过小孩发胖的女士一样。几乎全是肥肉。捏起来又松又烂的。。穿衣服太受影响了。。
其实体重已经快9年没有变化了 可是以前身上肉比较紧实，还不显胖，现在不知道体重没有变化 可是身材越来越糟糕
曾经的治疗情况和效果：关于大腿上堆积的这么多肥肉 应该怎么办才好？
想得到怎样的帮助：我现在已经在节食中，平时一直又拍腿 按压。不知道这样有没有用。有别的更好的办法嘛？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
上半身瘦下半身胖，大多是因为久坐不动，可以尝试空中蹬自行车，每天不能低于15分钟，也可以游泳，水中阻力大，消耗的热量也更高，空闲时间可以给腿部按摩。
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2022-01-16 01:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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