肌肉型肥胖怎么减?
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我是学体育了 上学的时候经常锻炼 现在感觉自己有点胖的厉害 不是那种肥肉太多的 是肌肉太多的胖 我现在都不敢运动害怕会更胖 我想问问肌肉型肥胖怎么减?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，不仅有副作用而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能减肥成功。
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2022-01-16 01:35
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