2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:像现在这种天气 想要运动减肥什么方式最有效?跑步会长肌肉吗
想得到怎样的帮助:跑步会长肌肉吗
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病情分析: 如果近期想减肥的话,不建议使用减肥药物进行减肥,不仅有副作用,而且还会反弹,还是建议进行体育运动进行减肥,建议每天坚持跑步运动或者是跳健美操减肥,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够减肥成功。
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