张柏芝产后减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：大夫你好，我孩子有3个多月了，一直坚持母乳喂养，这样对孩子好。但是快上班了，不想这么胖去，想减肥。但是又怕把母乳没了，请问有什么好的方法可以产后减肥吗，谢谢。
想得到怎样的帮助：请问如何产后减肥啊，争取像张柏芝似的，减肥成功。
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥也可以很健康，适当的运动搭配合理的饮食会起到很好的减肥效果，可以早晚跑步跳绳，在家可以做减脂健身操，饮食方面吃低盐少油的食物，不要吃高热量的食品。
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2022-01-16 01:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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