2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:你好,医生,最近我的一些同事总是喝普洱茶来减肥,他们都说很有用,我也想试试,但是我去买的时候才知道普洱茶有生茶和熟茶这两种,那我应该买哪一种才更有减肥的效果啊??医生。
想得到怎样的帮助:你好,普洱茶是生茶还是熟茶更有减肥的效果??急求解,医生。
满意答案
病情分析:
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。