2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我今年31岁,26岁生的孩子。因为一直带孩子也没有上班天天和孩子一起吃饭,吃完就哄孩子睡觉。三年多的时间我的身材就跟怀孕的时候没有什么区别。我身高167,体重竟然达到了70公斤。现在孩子大了我也想出去找份工作可是身材问题让我蛮纠结的。
想得到怎样的帮助:请问医生,有没有什么减肥药可以吃了不反弹啊
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,是不建议使用减肥产品的,减肥产品都具有一定的腹泻和厌食的作用,长期服用,副作用很大,同时还可容易出现反弹的情况,建议通过运动进行减肥,可以多做有氧运动,如快步走,慢跑,爬山,游泳或跳绳,也可以练习瑜伽,同时要少吃主食,多吃新鲜的蔬菜与水果。