2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:大夫你好,我最近从一个姐妹那里学来了一种减肥的好办法, 那就是苦瓜减肥法,我如得珍宝,我现在的状态是这么个样子,身高不高但还有点胖,所以一直在找一种适合我的减肥方法,不但经济,还很实用的.
想得到怎样的帮助:你好,请问绿茶苦瓜减肥法的原理是?谢谢
满意答案
病情分析:
如果近期有想减肥的话,不建议使用减肥药物等进行减肥,不仅有副作用,而且还会反弹,建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时跑步训练,或者是跳健美操减肥,一定能够成功。