断食排毒减肥法
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：发现自己太肥了，脸上又长豆豆难看死了！用了很多减肥方法了。都不是很好的效果，这段时间听朋友说断食排毒减肥法，现在正在尝试着用这种断食减肥法。用了一个礼拜了，但担心会弄坏身体
想得到怎样的帮助：用断食排毒减肥法可靠吗！
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果目前觉得有肥胖的话，不建议使用断食法进行减肥，长期下去可能会引起副作用状况，建议每天坚持两个小时的跑步训练或者是跳健美操减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。
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2022-01-16 01:50
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