吃什么水果蔬菜减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：你们知道吃什么水果蔬菜会减肥的吗其实大家都想知道这一点是最好的选择更有好的了解才是最重要的呢
想得到怎样的帮助：如何吃水果蔬菜减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想减肥的话，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议早上喝一些粥，中午正常吃饭，晚上多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量少吃主食，每天坚持两个小时的跑步训练，减肥效果会好一些。
投诉
2022-01-16 01:50
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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