2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:每天都很忙,忙着公司的事儿,还要出去应酬,很痛可,可是又没有办法,工作的需要,现在都没有一点时间去锻炼,去运动,我想减肥,又没有什么好的男士减肥方法!
想得到怎样的帮助:请问,男士减肥最好的方法!
满意答案
病情分析:
如果真的想减肥,多进行体育锻炼好了,但是记住,一定要在自己身体可以承受的范围内进行锻炼,然后配合合理健康的饮食,不要刻意节食,要保证你摄入的营养和能量的均衡。这样虽然可能会比较慢,但可以保证你身体的健康。