怎样能是屁股变小，腿变细
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
腿要避免久站或坐，应经常让脚做抬高，放下运动,每天运动腿部一小时的习惯，如散步，快走，骑脚踏车，跑步或跑步机等。可以经常吃些香蕉，哈密瓜，西芹，紫菜，猕猴桃，红豆等，对减大腿也有好处。
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2022-01-16 01:51
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