肥胖从高中开始现在我也在上班每天座在办
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：肥胖从高中开始现在我也在上班每天座在办公室里肚子上的坠肉很多我怎样才可以健康减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
现在办公室一族每天坐在电脑桌前一整天不动，是造成腹部肥胖的根本原因，平时多活动，工作2小时可以去接杯水，顺便活动身体，15分钟后再继续工作，不止瘦腹还可以提高工作效率。
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2022-01-16 01:55
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