2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:还有一个月我的宝宝就要出世了,现在的身材就很臃肿,经常吃高热量的东西,本来我的身材就有点胖,现在开始担心生完小孩后会胖得更厉害,我本人又不喜欢运动,听说可以穿产后瘦身衣,请问是否有效?
想得到怎样的帮助:请问产后可以穿瘦身衣减肥吗?产后多久可以穿?
满意答案
病情分析:
如果出在哺乳期内是不建议减肥的,如果宝宝已经忌奶,那么这个时候可以进行减肥,首先要注意饮食,营养要均衡。要增加体育锻炼,锻炼的时候一定要循序渐进,不可以做一些大量剧烈的运动,容易对骨骼和肌肉造成损伤。