我的身高一米7，胖了136？杂办
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：我的身高一米7，胖了136？杂办
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
你还，减肥最有效的方法就是运动，开始时可以每天快走30分钟，可以接受这个运动量后可以改为慢跑，日常饮食以清淡为主，可以吃些鸡肉鱼肉，多吃一些蔬菜和水果，坚持下去一定会有效果
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2022-01-16 01:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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