天天晚上睡不着觉怎么办
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我这段时间晚上经常失眠，从十点钟躺在床上一直到两三点了还没有睡着，这段时间工作也不是很忙呀，每天轻轻松松的的，这几天天天失眠，到了两点多钟的时候感觉一点睡意都没有，这几天都是要凌晨三点了才睡。
想得到怎样的帮助：请问我晚上常常失眠到凌晨三点度才睡得着，有什么方法可以治疗吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
你好，您的这种情况肯定和生活工作压力过大有很大的关系。我建议您适当的放松一下，您这种状态。然后吃一些中药进行调理一下您这种植物神经紊乱的现象。
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2022-01-16 02:03
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