2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:听说香蕉营养高、卡路里低,那么每天吃多少最好?我每天都吃四五个,会不会有些多?
满意答案
病情分析: 吃香蕉不能够达到减肥的效果,如果想减肥的话,还是建议合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都能够达到减肥的效果。
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