2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我感觉我自己很爱钻牛角尖,有时候想事情都会想得很悲观,像有时候有些朋友不理我,或者是不跟我搭话,我就会自己想是不是不喜欢我了,还是什么,什么东西都想得很悲观,觉得自己什么事都做不好,一事无成。
想得到怎样的帮助:请问我总是想不开怎么办啊?
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病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你所描述的,建议你首先要有自信心,不管什么事情都要乐观对待。让自己每天都有一个好心情。永远相信自己是最棒的!