2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:不知道为什么,也许是天气越来越冷的缘故。我最近总是觉得情绪低落,容易疲倦。注意力很难集中。做什么都觉得没什么意思。晚上还常常失眠。我担心我是不是患了抑郁症。请问抑郁症如何防治?
想得到怎样的帮助:抑郁症如何预防?
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病情分析: 存在轻度抑郁的症状,建议你多和亲人朋友沟通,多参加户外活动,多做一些自己感兴趣的事情。尽量分散自己的注意力,也可以配合心理治疗。
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