提臀患者怎么保持身材啊？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：很多准妈妈都有提臀这个病，都会担心产后身材走样，腰变粗，肚子变大，双下巴，怎么减都觉得自己没有怀孕之前的身材好，所以怀孕期间控制饮食，到最后检查的时候医生说宝宝太小，然后准妈妈又开始恶补，导致身材迅速走样，想问下医生我该怎么办才好呢？
想得到怎样的帮助：哪些运动对患提臀者身体好？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
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2022-01-16 02:19
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