太瘦了，想长胖
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：你好，我今年21岁了，一直很瘦，170，才94斤，怎么长胖啊，真的想知道，我多久才长胖啊，能张胖吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
可以做一些无氧运动，增肌减身，肌肉多了会人也会结实一些，而且运动锻炼有助于身体健康，不要增长肥肉的胖，不利于健康，多吃一些肉类，补充一些蛋白质。
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2022-01-16 02:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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