想长高瘦脚肚子和大腿
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我15，女，身高才155，体重118，人很胖，听说脚肚子很大 就没的长了 自己很烦恼
曾经的治疗情况和效果：没有治疗
想得到怎样的帮助：长高和瘦脚肚子和体重
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，现在正是青春期，是不建议减肥的，建议营养均衡的饮食，可以多食用含钙和蛋白质较高的食物，加强体育锻炼，可以多做打篮球以及伸展运动，即有助于身体的长高，还有助于减肥，同时要保证充足的睡眠，禁止熬夜。
投诉
2022-01-16 02:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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