膳食纤维素胶囊都有哪些功效？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我从小身体就属于偏胖的那种体型，以前在学校读书我还不怎么关心这些，读书只从进入社会后，我对这些方面也越来越关心，开始节食，但是身体没有跟上营养，体质就变弱了，朋友就推荐了膳食纤维素胶囊给我。
想得到怎样的帮助：请问膳食纤维素胶囊有哪些功效？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品或减肥药物，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议平时管住嘴，迈开腿，少吃甜品奶油炸食品等！晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步可以跑步都有助于体重下降，也有利于身体健康。
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2022-01-16 02:23
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