今年感觉胖了
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：今年发胖了，求怎么减肥，改变饮食怎么改变
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖减肥的话还是建议，在饮食上格外的控制一下尽量保持清淡易消化，少吃甜品饮料油炸食品刺激性的食物！多喝水，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥的消效果建议坚持住。
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2022-01-16 02:24
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