怎么样减肥好？向对凉的东西还不能吃
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：怎么样减肥好？向对凉的东西还不能吃怎么样减肥好？向对凉的东西还不能吃
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时饮食上格外的控制，尽量少吃甜品油炸食品，晚餐过后每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2022-01-16 02:26
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