2022-01-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:内快速减肥
满意答案
病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议合理控制三餐,晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时走步或跑步运动,有助于达到全身变瘦的效果,也有利于身体健康!建议坚持住。
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