2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:减肥,就早上吃,晚上和中午也不吃…为什么不瘦
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议饭后适当的溜达溜达,不宜久坐,平时不要暴饮暴食,晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替!每天坚持两个小时走步运动或跑步运动有助于达到减肥效果,建议坚持住。
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