2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我今年十三岁,身高一米六左右,体重已经一百零六,到一百零七斤了,而且我的大腿和小腿特别粗,夏天穿衣 服特别难看。我就想问问有没有什么办法可以瘦下来呢?请别跟我说一些这个年龄不要减肥的话好吗,我真的想瘦下来,也不要粘贴百度知道的答案,因为我现在需要更适合我的办法谢谢!!这是我的腿,把肥肉都展示出来了= =平时只愿意穿长款的衣服,我上半身还好,不是特别胖
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病情分析:
目前描述的情况出现腿粗,还是建议饭后适当的溜达溜达,不易久坐,建议平时少吃甜品油炸食品等,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥效果,也有助于瘦腿…减肥的过程,需要坚持,建议坚持住。