肥胖，上半身经常胀痛。每年到了春夏季，脚
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：从2010起，身体越来越胖了，不管怎么控制食量，远动量再大也只能控制体重不上升。现在已经到200斤了。请问医生要怎么做才好。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
健康的减肥，应该少吃饭，多运动，不能吃减肥产品，那样反弹快。可以运动减肥，也可以拔罐儿减肥。每天保持一小时锻炼时间，多吃水果蔬菜，粗纤维的食物，少吃油炸食品，热量高的食物。
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2022-01-16 02:30
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