2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我想得太多,肝郁结,心胸闷气,要减肥20斤,发现中药体内痰多湿重,会不利减肥,如何去湿减肥?:
想得到的帮助:我想得太多,肝郁结,心胸闷气,要减肥20斤,发现中药体内痰多湿重,会不利减肥,如何去湿减肥?
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病情分析:
目前出现体重过高想减肥的话还是饮食上格外的控制一下,晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,不建议使用减肥产品的会有一定的副作用,平时多参加一些户外运动,每天坚持两个小时的走步运动,有助于达到减肥效果,也有利于身体健康,建议坚持住。