我24岁，身高160，体重65kg。小腿
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我24岁，身高160，体重65kg。小腿比较粗，其它部位胖的匀称，有什么好的减肥方法吗？我24岁，身高160，体重65kg。小腿比较粗，其它部位胖的匀称，有什么好的减肥方法吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
可以跑步或者转呼啦圈用腿转，每天保持一小时锻炼时间，在此之间内进行，半蹲空中蹬自行车慢跑等运动，这些方法可以加速腿部脂肪燃烧速度，从而达到瘦腿的目的。
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2022-01-16 02:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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