2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:是早上还是下午呢跑几百米最好请医生告诉一下谢谢
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议在饮食上格外的注意一下,少吃甜品零食,油炸食品,等晚饭过后多参加一些户外运动,可以走步,也可以跳绳对有助于体重的下降,也有利于身体健康,建议坚持两个小时的有氧运动。
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