2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:生完寶寶後就長胖了,運動節食都沒用,試了很多減肥產品也沒效果,怎麼辦?
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病情分析: 产后如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用结石或者是减肥产品会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,建议合理控制三餐,晚餐少吃主食,每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到全身变瘦的效果,建议坚持住。
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