晚上喝燕麦片会发胖吗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我不吃饭体重都减不下去，所以晚上饿了吃燕麦片会发胖吗，体重能减轻吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果属易胖体质想减肥的话，还是建议在饮食上格外得注意一下，建议晚上9点以后不要进食，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2022-01-16 02:34
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