身高矮，偏胖
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：患者年龄:18
患者性别:女我18岁，可是才150cm，92斤，自己感觉有点胖，不知道身高还能不能长了，所以我想减肥，瘦到82斤左右，请问要怎么做又快又好
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果觉得肥胖想减肥的话还是建议饮食上格外的注意一下，建议合理控制三餐，晚餐，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥的效果，建议坚持住！
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2022-01-16 02:35
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