怎样减肥比较有效
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：患者年龄:30
患者性别:女我家宝宝都6个月了，我的体重比生完宝宝还增加了10斤，晕啊！怎样才能在不影响孩子吃奶的前提下减肥啊？体形完全变形了。。。。唉！
想得到怎样的帮助：怎么减肚子最有效呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用吸脂手术方法，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议晚餐过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于得到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:36
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