2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我155cm身高,14岁,体重45KG,请问怎样健康减肥最快? 谢谢!
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议在饮食上格外的注意一下,少吃甜品饮料,油炸食品,建议晚饭过后多参加一些户外运动,可以走步也可以跑步,都有助于体重的下降,有利于身体健康!减肥的过程,需要坚持,建议坚持住。
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